最长寿的乾隆皇帝有一个稀奇的嗜好，研究证实真的可以延年益寿！

人卫健康 2019-06-11 17:25

茶在我国被誉为“国饮”，英国人认为茶是“健康之液，灵魂之饮”。现代科学大量研究证实，茶叶切实含有与人体健康亲切相关的生化成分，茶叶不单具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理浸染，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有必然的药理功能。可见，茶叶药理功能之多，浸染之广，是其他饮料无可替代的。

传说乾隆皇帝晚年更是嗜茶如命，在他85岁退位前夜，有一位老臣可惜地说：“国弗成一日无君”，乾隆皇帝听了自然受用，哈哈而笑，端起御案上的一杯茶说：“君弗成一日无茶!”乾隆退位后住幽雅舒适的北海镜清斋，在这个亭榭楼阁、小桥流水的花圃内专设“焙茶坞”，天天落拓品茗，安度晚年。在“人生七十古来稀”的古代，乾隆皇帝活了88岁，可以算作中国历代帝王中的寿魁，这与他生平喜爱饮茶品茗或许有着密弗成分的关系。

茶叶的益处

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延缓衰老

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的覆灭剂。据有关部门研究证实1毫克茶多酚覆灭对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化回响，覆灭活性酶的浸染。据日本奥田拓勇试验证实，茶多酚的抗衰老究竟要比维生素E强18倍。故有“茶多饮，悦色人不老”之说。

预防心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有着首要浸染。人体的胆固醇、三酸甘油酯等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块，形成心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到按捺，使形成血凝黏度增加的纤维蛋白原降低，凝血减轻，从而按捺动脉粥样硬化。

防癌抗癌

茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并能直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力。据有关资料浮现，茶叶中的茶多酚（首如果儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗的浸染。

防辐射危险

茶多酚及其氧化产物具有领受放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞削减症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白细胞削减症治疗究竟更好。

防止肠道疾病

中医有“茶治便脓血甚效”之说。现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌连络，能凝固蛋白质，将细菌杀死。如把风险严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。是以，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。

提神醒脑

茶叶中的咖啡因能促使人体中枢神经兴奋，增加大脑皮质的兴奋过程，起到提神益思、清心的究竟。《神农食经》说：“茶茗久服，令人有力悦志”，唐诗中有“六腑睡神去，数朝诗思清”（曹邺）及“葬送睡魔离几席”（吕岩）的诗句，都是指茶有活跃脑子脑壳，振奋精神，醒脑提神功能。

利尿解乏

茶叶中的咖啡因可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，削减有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡因还可清扫尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消弭疲惫。

减肥

茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡因、肌醇、叶酸等多种成分，在综合浸染下，有预防和按捺肥胖的功能。日本人稀奇喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶分化脂肪浸染较强，可以匡助解除油腻，匡助消化，有减肥浸染。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实，常饮云南产的普洱茶，可降低人体中的三酸甘油酯和胆固醇。

法国妇女，稀奇是女青年很讲究形体美，她们把普洱茶称为“减肥茶”。法国医生用普洱茶进行了试验，受试者每人天天饮3杯普洱茶，僵持1个月，事实有的体重减轻了，有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验，让他们每日早、午、晚各饮1杯陀茶，连用1个月后，有40%以上人的体重有不合水平的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。因茶能减肥，茶叶成为“减肥茶”、“健美茶”的首要原料。

饮茶需谨记