骨性关节炎患者中,为何女性居多?


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患者案例

患者:马某兰,女,57岁


病因病理:患者近日夙兴时发现手指有僵硬疼痛感,认为是睡姿不好或天色太冷引起的,也就没放在心上。前两天疼痛感加重了,整个手掌如同无数个小针在扎一般的疼,甚至在刷牙洗脸吃饭时,手都不听使唤。意识到事情的严重性后,遂在家人的陪伴下前来我院就诊。



治疗过程:经由X片搜检,经我院风湿科主任具体问诊,最终确诊其患有的是骨性关节炎。


主任医师针对其病情,为其采用了“中医定向”的康复疗法。才短短的7天时间,患者感受手的疼痛感削减了好多,筷子也能不辛劳的拿起了。又过了3天,手的疼痛感消散,搜检一切正常后,现已打点出院。


据查询浮现,中国老年人的骨性关节炎发病率逐年升高,尤以秋冬时令最随意发病。且女性发病率光鲜高于男性。那么为何膝骨关节炎秋冬季高发?为何女性发病率光鲜高呢?该若何预防和治疗呢?



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专家揭秘:秋冬季骨性关节炎高发的原因

秋冬季跟着气温降低,关节受凉后,局部血管收缩,造成血液轮回减缓,局部累积的炎症无法像夏天血液轮回加快时候被清理的那样快,是以,炎症因子累积的失衡会造成局部炎症回响加重。


此外,气温下降后肢体肌肉僵硬,协调性差,关节互相磨合不如夏天自然,关节软骨间的摩擦加重,也对照随意形成小的危险,储蓄多了,就示意为关节炎症。


02

为什么女性发病率偏高呢?


女性骨性关节炎多发因为雌激素等内涵原因外,还或许与耐久的生活习惯导致关节磨损有关,比如蹲着洗衣服、择菜、擦地等。平躺时膝盖的负重几乎是零,站起来和平地走路时负重是体重的1~2倍,跑步是4倍,而蹲和跪是8倍。是以女性关节炎患者多于男性,或许还与生活中女性下蹲次数相对较多有必然的相关性。




03

骨关节炎该若何预防?


1.在进行各类类型的运动之前,必然要负责地把热身运动做到位,放松肌肉之后才可以正式起头运动。


2. 尽量把体重把握在一个合理的区间内,避免过度肥胖。因为身体过重会增加关节的磨损,加大患上关节炎的或许。


3.平时生活中不要长时间站立,也不要长时间的下蹲,在背起重物时,可以分隔进行,不要一口气背太重,因为这些错误理的负重体式都邑加剧关节的受损。

 



4.在运动过程中,若是展现了关节危险的问题,必然要立时就住手运动,实时就医,不要耽延,避免病情的进一步恶化。


5.在情形恶劣或许严冷天色里,发现自己的关节疼痛时不克够掉以轻心,要到专业的病院找专业的医生治疗,避免成长成为关节炎。


6.科学合理的饮食是预防一些关节炎发生的首要法子。比如削减摄入富含嘌呤的食物,能够有效预防痛风性关节炎。


04

治疗骨性关节炎有哪些常见体式:


1、针灸治疗:针灸对骨性关节炎治疗究竟较好。凭证研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液轮回等浸染,经由改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。


2、饮食留意:一般应进食高蛋白、高热量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。




3、运动康复锤炼:养成运动锤炼的习惯,然则运动不要过度。需凭证景遇调整运动量,可做拍浮、骑单车等不负重的运动。






温馨提醒:一旦患上关节炎,应积极的到正规病院进行搜检,由专业医生制订合理性的治疗方案。此外,患者在积极合营治疗的同时,还需贯穿愉悦积极的心态,这样才更有利于身体的恢复。最后祝愿每位患者能够早日康复!









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