6种会让你变傻的食物

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人的大脑仅为体重的2—3%,但它所需能量却占一个人全天营养的20%。大脑中有100多亿个神经细胞在持续主要地进行繁重的工作。要使这些高效率的工作获得保证,这些脑细胞就需要能量供给,这与天天摄入的食物亲切相关。英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性许可的局限内,酸性时,智商低;碱性时,智商高。科学家对42名岁数在6岁到13岁的男孩进行视察时发现,大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。尽管如斯,有些食物的过多摄入不单对健康比例,还或许影响智力!





6种食物
摄入过多影响你的智商!


臭豆腐:


臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染,它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它照样分化蛋白质的靡烂物质,对人体有害。



爆米花:


爆米花中含铅量高达10毫克/500克摆布,对人体,稀奇是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有。



松花蛋:


松花蛋含有必然量的铅,常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的示意为失眠、贫血、好动、智力减退等。



泡泡糖:


泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是参预了具有必然毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体晦气。



味精:


每人每日摄入味精量不应跨越6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体行使钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。



腌菜:


耐久吃腌菜可引起钠、水在体内潴留,从而增加患心脏病的机会。此外,腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质,久吃易诱发癌症。



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