夏至养生别乱来!4果、5菜、6重、6怕需牢记!不懂规矩要吃亏!

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夏 至

2019年夏至时间

6月21日23:54:09

阴历2019年蒲月十九     礼拜五

夏至是夏天的第4个节气。此后气温炎热机体一不适应就会发病,必然留意防暑;六合万物此时生长最畅旺。

夏至摄生“十宝”


5样食物不克少



冬至饺子夏至面




4种水果要记牢


(李子食用要适量,忌多食!

夏至摄生六重点


夏至摄生6怕


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监制丨张毅  主管丨龙涛  主编丨李洁敏  编纂丨绚烂


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