男人的补肾药,女人的回春宝 —— 桑葚膏

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清代有名医学家王孟英在《随息居饮食谱》中,称桑葚“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火”。

有专家把黑桑葚比作水果中的“乌鸡白凤丸”,认为稀奇适合贫血阴虚的女性,以及更年期的女性。男性吃桑葚也很好,既补肾,又清虚热。寒热混同体质的男士,随便补肾壮阳,会越补越“虚”,桑葚可以改善这种生殖亚健康状况。桑椹作为“黑色食品”中的佼佼者,可入肝肾经,具有补肝益肾、滋阴养血的功能,临床上常用于肝肾阴血亏虚所致的头晕、目眩、耳鸣、失眠、盗汗、须发早白以及肠燥便秘、消渴、贫血等病症的治疗。

新颖桑葚清洗洁净,沥水,去蒂。


中火煮沸后,小火慢慢熬煮。中央要一向的搅拌,以免糊锅。一向的搅拌哦,不要偷懒。熬煮搅拌或许30分钟。


熬煮搅拌半个小时后,桑葚汁起头变得稠一点了,参预冰糖预备收汁。喜欢吃甜的,可以多加些糖,然后放枸杞


瓶子提前消毒晾干。我是用滚水烫的瓶子和盖子,也可以用蒸锅蒸5分钟来消毒。桑葚膏要趁热就装瓶密封起来,这样可以削减空气中的杂菌进入桑葚膏。我是刚离火就装瓶了,放好压敏垫拧紧瓶盖密封。



中医认为,女性以肝肾为本,阴血为根,桑椹堪称女性摄生保健佳品。近年研究表明,100%的桑椹煎液中有中度激发淋巴细胞转化的浸染,常食能增加人体免疫力,延缓衰老。

最后提醒,桑葚膏首要适合肝肾阴血不足(遗精、头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发的人,若是是阳虚(面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚严寒、怕冷、随意疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密夜尿多,腰酸腿痛、尿频尿急)伴有脾胃亏弱就不建议直接服用桑葚膏了,人人必然要凭证自身的体质进行合理搭配,这一点非常首要!




伏前增加:月 2日 至 月 11

初       伏: 月 12日 至 月 21 

中       伏: 月 22日 至 月 31

中伏增加: 月 1日 至 月 10 

末       伏: 月 11日 至 月 20 


2019年三伏贴时间

三伏贴适应症


多年的临床经验表明,

三伏贴在以下疾病疗效光鲜。




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