肺癌、胃癌、肠癌都因缺它!一秒钟自测,所有人都该看看!

健康之路 健康之路



 

若是一个健康的人10—15天不吃任何食物,你说会发生什么事情?不容置疑,这个人必然会死掉。人用来维持生命的首要器材除了空气和水以外就是食物,也就是食物里面的营养给予了人的生命。


营养是生命的源泉,从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命。若是没有营养,人无法存活,若是极其穷困营养,很随意得癌症。

 


身体缺的是营养


所有人身上的细胞在经由六个月摆布的时间,大部门细胞组织都邑被更新90%,发生新的组织。胃细胞7天更新一次; 皮肤细胞28天摆布更新一次; 肝脏细胞在180天更调一次; 红血球细胞120天更新一次…… 在一年摆布的时间,身体98%的细胞都邑被从新更新一遍。


一旦给足时间, 给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。 



只要营养充沛,受损的器官经由细胞的络续“新陈代谢”和“自我修复”,经由一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,发生出“新”的组织与器官。多少多少的疾病, 都有机会彻底康复。


缺什么营养,一看便知

缺营养竟然有这么严重的后果,人体天天需要营养素或许40多种,这些营养素对身体各有首要浸染,有些缺乏时身体味实时发出提醒,那么我们若何读懂身体给你的暗示?

一、看头

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;

2、头发疏稀无光,补蛋白质和VA;

3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸

4、经常掉头发,补卵磷脂;

5、头发开叉,补VE;

6、起头皮屑,补硒、维生素B2;

7、头痛,补B族,VC、VE;

8、脑中风,补VC、VE;

9、头晕,补锰

10、防止白发,谢顶,补生物素;

11、青春痘,补VE,VA



二、看眼

1、眼球发黄,肝脏不好,补VE

2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;

4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、V E、胡萝卜素A);



5、夜盲,结膜上皮角化,补VA;

6、眼结膜充血,畏光,补B2;

7、眼毕脱氏斑,补VA;

8、预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;

9、预防近视眼,补钙镁片;

10、眼带、黑眼圈,补VE,蛋白质透亮脂酸钠;

11、看电视睡觉,补蛋白质粉


三、看耳朵

1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE;

2、耳鸣的人,肾不好,补VE、VC;

3、耳朵发红,末梢微轮回有问题,补B族;

4、耳朵痒,补VE


四、看鼻子

1、鼻炎,补B族和VC;

2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;

3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补VE;

4、鼻窦炎,补VC、VA;

5、鼻出血,补VC


五、看嘴

1、口干舌燥,预防吵嘴炎,补B 族;

2、舌头发红,补B 族;

3、牙龈水肿出血,补VC;

4、舌头水肿,猩红舌,地图舌补B族;

5、咬舌子,说话晦气索,补B族;

6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;

7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;

8、舌尖发红,草莓舌,补B族;

9、嘴唇发紫,供血不足,微轮回不好,补VE ;

10、口臭,补VB、VA;

11、风火牙痛,补VC



六、其他

1、腰酸背痛,补钙镁片;

2、甲状腺肥大的人,补B族;

3、爱上厕所,补B 族;


4、小腿经常酸痛,心脏不好,补VE、钙镁、蛋白;

5、肾、肝、胆结石的人,补钙镁片;

6、解酒瘾,补维生素B15;

7、胆固醇高,补B族;

8、进修能力下降,补铁片。

9、神经非常,补烟酸。

10、腿部灼痛征候,补泛酸;

11、肌肉萎缩,补VE;

12、血凝不良,补维生素K;

13、脚根刺痛,补B族;

14、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;

15、腰痛,补B1、VC;

16、减肥,补纤维素,B族,VC、VF;

17、便秘,补VB、C,纤维素;

18、惊怖,补镁。

19、消弭、防止疲惫,补VB15、VB5;

20、思惟压力大,补VC、VE、B族;

21、预防感冒,补VA、VC、VD;

22、增加记忆力,补B族、VC、E;

23、预防癌症,VC、VE、VA;

24、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;

25、腹泻,补B族,VK;

26、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

27、抽筋,补钙镁;

28、四肢麻木,补VE;

29、手术前后,补蛋白质,VE;

30、降血压,补鱼油;

31、痔疮,补纤维素;

32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质;

33、食困,看电视睡觉,补蛋白质;

34、贫血,补铁质叶酸片;

35、抽烟的人,补B族,胡萝卜素;

36、喝酒的人,补VC;

37、抽烟喝酒的人,补卵磷脂;

38、睡觉打呼噜,补大蒜素;

39、肠炎,补B族VC;

40、防止未老先衰,补VB13,硒;

41、治疗各类硬化症,补VB13、VB15;

42、治疗老年痴呆,补胆碱、烟酸;

43、治疗美尔尼氏症,补烟酸;

44、痔疮,补VB6。

45、关节炎,补VC,VE;

46、静脉曲张,补VE,类黄酮;

47、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;

48、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。



健康是1,0是房子、车子、票子、权力、信用…若是1倒下了,其他的还有什么意义?


这篇文章请您为自己和家人收好了,并转发给关心的同伙们,敷陈他们,缺什么营养,就对照着吃什么,营养足够身体才能健健康康!




1、生姜这样用,远离大病和癌症,血栓一辈子不上身,健健康康活到老!


2、揉开脚上的这个“皇帝”穴 ,这里通了,心脏血管也就通了


3、曾经心梗,81岁国医巨匠的用了3招,23年再没发生过!



投稿邮箱:453538248@qq.com




注:本文内容仅为普及中医常识,不作为处方,如

有需要请在医生的指导下服用


版权声明:本文清算自收集版权归原作者所有。



珍爱健康!关爱生活!



喜欢,请点“在看”↓↓


健康之路微信号:扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 今天我们不讲历史故事

    京东图书5月30日22:00至31日22:0023.8元秒杀价,迎接点击购置▼相当多的孩子不爱读历史,一上历史课就昏昏欲睡,认为学历史就是“背书拿分”。历

  2. NO.2 Steam免费!优惠福利!鬼泣5首次限时打折!动作天尊直降100多 突突突让你一贯爽

    喜欢我的都关注我了~Remember you're not alone, I will be here, standing beside you.鬼泣5特价促销,标准版原价325元,现在打折只要214元,这代价实在太实惠了。豪

  3. NO.3 球星总决赛首秀,最牛逼的必需是他!

    32+8+5,西亚卡姆的首秀十分惊艳连续11个运动战进球,近20年总决赛最长记载第一次打总决赛,就有这个示意,太厉害了!接下来,我们去看看NBA的球

  4. NO.4 华为封杀十天之后,美国又对中国出手了,可背后原因却让人气到想笑...

    这两天一个段子被多少人转发:先是中兴,再是华为,再是大疆,美国提议与深圳市南山区粤海街道办科技园区之间的贸易战。这虽说是一个段子,

  5. NO.5 金牛座在六月也太太太太旺了吧!

  6. NO.6 詹姆斯:你们说三巨头好照样两超巨好?

    幻想景遇而论:湖人是组包括浓眉和顶薪自由球员的三巨头模式好照样只要双巨头加实力角色球员的声威好?(Bleacher Report):湖人今夏选秀,自由

  7. NO.7 星座屋一周整体运势(5.26—6.1),谁是好运top3?

    编纂 | 33图片 | 星座屋原创声明 | 本图文为原创内容,转载请标明出处

  8. NO.8 2019年“爸爸裤”火了!比短裤时髦,比阔腿裤凉快!

    导语 “ 爸爸裤 ” 时髦升级 ! 比阔腿裤更洋气 !总有小仙女问我:女生夏天穿什么衣服超好看?这个问题你们是问对人了,让我来敷陈你们,那当

Copyright 2019 三金网,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!