什么?吃水果也会导致痛风发作!药师教您来避免!

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嘌呤含量较高的水果,极少被人体行使,几乎悉数转化成尿酸

除此之外,果糖也与尿酸水平有关,摄入的果糖进入人体内转化成合成嘌呤的底物,从而使嘌呤合成加速,尿酸生成增多。

含糖量高的水果,经由糖、脂肪代谢也齐集成嘌呤,导致尿酸增高,增加痛风复发的风险。

没错。碱性的水果,在体内代谢的最终产物为碱性产物,可以增加体内碱储量,使体液pH值升高。而尿酸在尿中的消融性与pH值相关,跟着尿的pH值升高,尿酸的消融性也跟着增加。

碱性类水果,性平、味甘,生津润肺,含有较多的钾盐成分,含水量也很雄厚,含嘌呤量极少,含糖量低。苹果的这些优点,有利于体内尿酸的渗出。

碱性水果,性凉味甘,还有生津、清热化痰等功能,不单含有较多的水分,而且含嘌呤量极少,含糖量低,痛风患者适当的多吃梨子,对病情的把握极有长处。

碱性水果,性平,具有补气血、强筋骨以及利小便等功能。所含嘌呤量极少,果汁水分雄厚,这些优势都有利于痛风患者血尿酸的进一步排出。

味甘,性温,具有补中益气、祛风胜湿的功能。尿液中尿酸渗出增加,血液中血尿酸水平下降。

经由医学营养治疗,削减外源性嘌呤摄入,减轻血尿酸负荷,降低痛风发生的风险或削减痛风急性发生的次数。平时多饮水使尿量增多,利于尿酸渗出,防止尿酸盐的形成和沉积。若是痛风发生了,必然尽快就诊,听医生和药师的话乖乖服用降尿酸的药物哦


吃水果会致痛风?药师教您来避免!

几种水果要记住,把握果糖和酸碱。

















药师介绍



 

刘青

主管药师,现就职于荆门市中医病院,抗肿瘤药物专业临床药师,主管药师,科室公家号荆门药香园创始人一贯从事公家号治理,创作与宣教工作,获得全国科普创作之星。



起原:合理用药科普

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