这样洗澡=生病+短命,尤其是夏天!这个提醒太及时了~

中国养生健康网 中国养生健康网

一位医生曾发了一条让人唏嘘的长微博《一桶水毁了一家》。


“这不是故事会,而是刚刚发生在我们身边沉痛的故事。”


医生说,他写这篇长微博是在凌晨五点多钟,距离发布患者消亡仅以前了三四个小时。写的时候,贰表情稀奇复杂——一桶冷水让两夫妻此后阴阳相隔……



以下,为这位医生的长微博内容:

在急诊室折腾了几个小时,终于在无奈和不甘的脸色下回到了值班室。


这是一名 53 岁的心肌梗死男病人,家属不辞劳吃力,怀着最后一份进展把他从嘉兴送过来,可一下急救车,人就不成了。急诊室的医护人员很给力,也很专业,第一时间起头了标准的心肺清醒。


我赶到往后,也参预个中。半个多小时后,患者迁就恢复了心跳,可大面积的心肌梗死和长时间的心源性休克已经损坏了患者最后的进展,我们的起劲最终照样化为泡影。


在大剂量的强心和升压撑持下,患者照样因急救无效去了。当他的家属让我直接把这个噩耗敷陈他的妻子时,她已经哭得说不出话,只是无奈地点头。看着她的式样,我就像打了败仗的士兵,无奈而又不甘。




这场悲剧的起头,只是 40 小时前的一桶冷水,一桶想用来消暑的冷水。


在患者将这桶冷水浇到自己身上之前,他是一个被旁人认为“身体棒得可以打死老虎”的人。可浇完冷水后,他就起头展现了持续性的胸闷。一路头,他认为自己只是中暑了,就一贯熬着没去病院。


几个小时后,他发觉景遇越来越糟,还展现了胸痛,马上赶到内陆病院看,事实发现,居然是大面积的心肌梗死。


内陆病院也很专业,赶紧给他做了介入,用支架开通了完全堵塞的前降支,但他的景遇仍在一点点地变差,血压起头撑持不住,胸闷再次加重,身体内情形也逐渐溃逃。终于在达到我们病院的那一刻,他的心脏彻底停工了。


进展人人能从这个沉痛的故事中吸取教训,避免骤冷刺激,削减发生心脑血管疾病的风险。


原由,是这样的:


炎热的天色让患者感受全身难熬,他光着膀子,去打了一桶水,从头上浇了下来,瞬间感应凉快了不少,但没多久,他就展现胸闷、出虚汗……


三小时后,心肌展现了大面积梗死,血压也越来越低,心源性休克,心跳呼吸骤停,几回急救,用了大剂量的强心剂和升压药,照样遗憾地离开了人世……


相同的案例,还有不少!


冷水诱发心血管的收缩是有实验依据的。医学上诊断冠脉痉挛的一种体式就是冷水加压实验。将双手浸在冰水桶里面会激发一些病人的心绞痛发生或心电图的缺血改变。


稀奇是中老年人,必然要避免高温情形下的倏忽降温!我们也为人人预备了 6 条洗澡的健康常识,人人很有需要熟悉一下!



这6种景遇,别洗澡!


1.血压过低时不宜洗澡


因为洗澡时水温较高,温渡过高的水能使人的血管扩张,低血压的人随意展现脑供血不足,会发生虚脱。


2.体质较差女性不克用冷水洗澡


对于那些身体体质较差的女性们,是不克用冷水洗澡,否则正本抗击力较差的身体,会因冷的刺激,激发感冒、发烧等疾病。


3.酒后不宜洗澡


酒精会按捺肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消费就会增多。酒后洗澡,血糖得不到实时补充,随意发生头晕、眼花、全身无力等症状,严重时还或许发生低血糖晕厥。


4.劳动后不宜马上洗澡


无论是体力劳动照样脑力劳动后,都要安歇少焉再洗澡,否则随意引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏迷。


5.发烧时不宜洗澡


当人的体温上升到38℃时,身体的热量消费可增加20%。此时,身体是对照亏弱的时候,这个时候洗澡随意发生意外。


6.饭后弗成马上洗澡


饭后,体内血液集中在消化系统,以利于消化食物。若是这时洗澡的话,周围血管扩张,血液从新分布。造成消化系统血液轮回相对削减,可造成消化不良等。



洗澡多搓这5个部位 健康更长寿


搓颈后:可预防感冒


用热水冲刷这一要穴,对风寒感冒、咳嗽、头痛等都有辅助治疗究竟。


搓三角窝:降压通便,缓解失眠


耳朵上面有个三角区叫做“三角窝”,洗澡时,用热水清洗并合营按摩,对辅助降压及缓解便秘都有很好的究竟,还有利于改善失眠。


搓腋下:防治轮回系统疾病


腋下有一个首要的穴位——极泉穴,按摩极泉穴有宽胸宁神的功能,可辅助治疗冠芥蒂、脑血管病后遗症等疾病。


搓小腿肚:燃烧脂肪,缓解疲惫


热水冲刷小腿肚可快速提高体温,加速血液轮回和身体新陈代谢,有效燃脂;小腿肚上的“承山穴”也可以缓解疲惫。


搓脚心:益精补肾,防止早衰


洗澡时,两手互相擦热后,用左手心按摩右脚涌泉穴,右手心按摩左脚涌泉穴,每次100下,以搓热双脚为宜,可防止早衰。



60岁后洗澡必然留意这4点


除了上面的事情,中老年同伙洗澡时,还切记这几件很首要的小事!


1.带个板凳再洗澡


白叟体力有限,长时间站立或许会感应力不从心,很随意晕倒、滑倒。洗澡时带个小板凳,站累了可以坐着洗,既省体力,又不用担心会滑倒。


2.做好防滑工作


研究浮现,卫生间最易滑倒的时刻,是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间,多少白叟是以骨折甚至危及生命。


备好一双能稳稳走路的拖鞋,最好能在浴室内外各放一块防滑垫。在淋浴区域,安装垂直和平行于地面的扶手,还可以熟行走的处所,装上一些可供牢靠抓握的扶手,以防摔倒。


3.实时补充水分


洗澡过程中会大量出汗,若是脱水过多,又没有实时补充,或许导致虚脱、晕厥。洗澡前喝杯白开水,洗澡后尽快补水,最好是茶水,能更好补充体内丢掉的水分。老年人最好小口小口地喝水,速度平缓,不要过猛。


洗澡洗不好,很伤身!真是没想到,一桶水竟毁了一个家!天色越来越热,上面这 6 种景遇下切切别洗澡,看完提醒更多人吧~


图文均源于收集。免责声明:版权属于原作者,感谢分享,若涉及版权问题,敬请原作者后台留言关系小编。

中国养生健康网微信号:扫描二维码关注公众号
爱八卦,爱爆料。
小编推荐
  1. NO.1 今天我们不讲历史故事

    京东图书5月30日22:00至31日22:0023.8元秒杀价,迎接点击购置▼相当多的孩子不爱读历史,一上历史课就昏昏欲睡,认为学历史就是“背书拿分”。历

  2. NO.2 Steam免费!优惠福利!鬼泣5首次限时打折!动作天尊直降100多 突突突让你一贯爽

    喜欢我的都关注我了~Remember you're not alone, I will be here, standing beside you.鬼泣5特价促销,标准版原价325元,现在打折只要214元,这代价实在太实惠了。豪

  3. NO.3 球星总决赛首秀,最牛逼的必需是他!

    32+8+5,西亚卡姆的首秀十分惊艳连续11个运动战进球,近20年总决赛最长记载第一次打总决赛,就有这个示意,太厉害了!接下来,我们去看看NBA的球

  4. NO.4 华为封杀十天之后,美国又对中国出手了,可背后原因却让人气到想笑...

    这两天一个段子被多少人转发:先是中兴,再是华为,再是大疆,美国提议与深圳市南山区粤海街道办科技园区之间的贸易战。这虽说是一个段子,

  5. NO.5 金牛座在六月也太太太太旺了吧!

  6. NO.6 詹姆斯:你们说三巨头好照样两超巨好?

    幻想景遇而论:湖人是组包括浓眉和顶薪自由球员的三巨头模式好照样只要双巨头加实力角色球员的声威好?(Bleacher Report):湖人今夏选秀,自由

  7. NO.7 星座屋一周整体运势(5.26—6.1),谁是好运top3?

    编纂 | 33图片 | 星座屋原创声明 | 本图文为原创内容,转载请标明出处

  8. NO.8 2019年“爸爸裤”火了!比短裤时髦,比阔腿裤凉快!

    导语 “ 爸爸裤 ” 时髦升级 ! 比阔腿裤更洋气 !总有小仙女问我:女生夏天穿什么衣服超好看?这个问题你们是问对人了,让我来敷陈你们,那当

Copyright 2019 三金网,让大家及时掌握各行各业第一手资讯新闻!