任脉为地、督脉为天、冲脉为隘、带脉为缚！一脉灸一穴，妇科永不来！

任脉：为地，主生殖

任脉走腹部正中，而腹为阴，故而，任脉对全身阴脉有总揽、总任的浸染，有“总任诸阴”和“阴脉之海”的说法。

任脉长于胞中，与人体五脏所相连，轮回全身。任脉不通，就会导致五脏功能下降。

任脉的“任”字，有经受、妊养的含义，即任主胞胎。若是任脉脉气失调，不单影响生育，还可发生前阴诸病，如白带、月经不调、小便晦气、遣尿、阴中痛等。

督脉：为天，主阳气

督脉走背部正中，而背为阳，故而，督脉对全身阳脉有统率、督促的浸染，有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。

督脉长于胞中，与人体六腑相连，轮回全身。督脉不通，就会造成六腑功能下降。

督脉的“督”字，有总督、督促的含义，即督主阳气。督脉循身之背，入络于脑，若是督脉脉气失调，就会展现“实则脊强，虚则头重”的病证，这是督脉经络之气受阻，清阳之气不克上升之故。

同时，因为督脉的别络由小腹上行，若是脉气失调，还会发生从少腹气上冲心的冲疝，以及癃闭、痔疾、遗尿、女子不育等证。

冲脉：为隘，主气血

冲脉的“冲”字，有冲要、要道的意思。冲脉上至于头，下至于足，贯穿全身，为总领诸经气血的冲要。

故而，冲脉能调节十二经气血，五脏六腑都禀受其气血的濡养，有“十二经脉之海”、“五脏六腑之海”、“血海”的说法。

女子以血为本，是以对于女性而言，冲脉极为首要，冲脉气血充沛，女人才能生平幸福。

冲脉和任督二脉同源异流，冲脉起于胞中，如脉气失调，则有月经失调、不孕、漏胎、小产等症，同时，冲脉循腹至胸中而散，还可引起气急、胸腹痛，气上冲心等症。

带脉：为缚，主平衡

带脉的“带”字，有腰带的意思。因为带脉像一条宽皮带一样围绕着人的腰部转一圈，统束全身直行的经脉，状如束带，故称带脉。

带脉的首要功能，总的说来就是“约束诸经”。足部的阴阳经脉都受带脉的约束。同时，因为带脉行于腰腹，而腰腹是冲、任、督三脉脉气所发之处（冲、任、督皆起于胞中），所以带脉与冲、任、督三脉的关系极为亲切。

《素问·二十九难》说：“带之为病，腹满、腰溶溶若坐水中”。也就是说，若是带脉不和，可展现月事不调、赤白带下等症。

一脉灸一穴，妇科永不来！

妇科疾病再怎么变，也脱离不了“寒、湿、虚、瘀”四个字。

寒

“妇之病，寒为大”，多少姐妹妇科疾病缠身，就是因为常穿露脐装、低腰裤等，导致风寒湿邪从腹部入侵，激发月经不调、痛经、子宫肌瘤等误差。

湿

“带下俱是湿症”，湿阻气机，阳气运行受阻，就会湿郁化热，湿热下注，就会展现“热、痒、痛”等炎症症状。
 

虚

中医将崩漏、经间期出血等妇科血证归为虚证，常见脾性虚或肾气虚：脾性亏虚，则统摄无权，血不归经；肾气不足，则阳不摄阴，封藏失职。二者都邑导致冲任不固。
 

瘀

血瘀是发生妇科疾病的首要原因，瘀在哪里，肌瘤囊肿等妇科包块就在哪里，所以，治疗妇科病，活血化瘀是关键。

在任、督、冲、带四脉中，各有一穴极为首要，把这四穴灸透，这四脉也就疏通了大半，妇科疾病也就不易缠身了！

上文说了，任督冲三脉“一源三岐”，皆起于胞中，同出于会阴，而后分道扬镳。

是以，腹部胞中所在位置是人体生命点，也是人体经脉气血正常运行的来源。关元穴正对胞中，可见其浸染之关键。

中医有云“针必三里，灸必关元”，尤其这些寒湿缠身的姐妹最需艾灸关元穴，可以平展子宫，改善体内情景，建议艾灸时扩大局限，最好灸透整个胞中区域（下腹）。

命门穴是肾阳安家的处所，是以肾阳又被称为“命门之火”。

若是火力不足，就不克鼓动肾水上行，肾水滞留人体，就会腰膝酸软浮肿，汉子阳痿早泄，女人宫寒不孕。也就是人们常说的肾阳虚，这时候需要温肾补阳。

对于命门穴来说，最行之有效的体式就是艾灸，尤其是隔姜灸——将姜切成2-3毫米的薄片，中央用针刺出一些小孔，放在穴位上，用艾柱来灸，每次灸20柱，每周1-2次就可以了。

为什么现代女性妇科疾病缠身？与久坐有关——中医有“久坐伤脾”的说法，久坐会损坏脾胃运化痰湿的能力。

痰湿属阴邪，“阴成形”，它与瘀血等互相勾结，聚积在胞宫里，就成了肌瘤和囊肿。阴邪堵在盆腔里，回流不出来，还会导致炎症、脓包。

腹股沟是现代女性瘀堵最重的处所，冲脉在这里有一个首要穴位——气冲穴。它在大腿根儿内侧，僵持艾灸，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉等浸染。

带脉不通最易诱发3个问题：赘肉、炎症、不孕。

建议艾灸带脉穴，带脉穴是足少阳胆经与带脉的交会穴，以肚脐为中心整洁横线，以腋下为起点整洁条竖线，两条线的交点就是带脉穴。

艾灸带脉穴可以健脾利湿、调经止带、益肾强腰，对于女性月经不调、闭经、赤白带下、阴挺、腹痛、疝气、腰胁痛、腹胀等均有不俗的究竟。