感冒喝姜汤也有条件!!!

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吹空调感冒了可以喝姜汤吗?

      感冒包括风热感冒、风寒感冒和暑湿感冒等。虽然夏天也有风寒感冒,但多是风热感冒、暑湿感冒等。而后两者的防治都不适合喝姜汤,否则会加宿疾情。


      姜的浸染首如果疏风散寒解表、温中止痛,对风寒感冒(症见恶寒发烧、咳嗽痰白、腹中冷痛、苔白脉浮)究竟较好。而对于因“热”引起的夏日风热感冒(症见高热、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、苔黄脉浮数),喝了只会揠苗助长,加宿疾情。



       因为夏日感冒多数不是由风寒所致,“姜”的浸染首如果去除肠胃寒湿,对因“热”引起的夏日感冒无效,喝了只会揠苗助长。此外,盖被子“捂汗”的手段对于冬季感冒有效,也是夏日感冒的大忌,因为夏日感冒本身由热引起,“捂汗”过程中出汗再多,也不会起到退烧的究竟。


吹空调感冒宜吃的食物


1

胡萝卜

      黄色和橙色的蔬菜,如胡萝卜,含有β-胡萝卜素。这种化学物质能在身体里转化成维生素A,它能增加t细胞数量、增加免疫。胡萝卜也是很好的小菜。


1

洋葱

      洋葱具有发散风寒的浸染,气息辛辣,具有抗寒功能,能抵当风行感冒,且有较强的杀菌浸染。洋葱的营养雄厚,能刺激胃、肠及消化腺渗出,增进食欲,促进消化。



1

南瓜

      南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不单可以充饥,而且还有必然的食疗价钱。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消弭体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的浸染。


1

梨子

      性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发烧、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。


1

大蒜

     大蒜里所含的硫化物具有杀菌消毒的浸染,能匡助你预防疾病。菜里参预大蒜是个很好的选择,虽然大蒜含有强效的化合物,然则你除了吃富含大蒜的食物外,还需要服用伙食补剂来获得充足的、有益健康的剂量。


预防吹空调感冒的小花样   


1、空调使用有讲究

        夏日空调开得过猛,室内外温差过大,常会激发感冒影响健康。建议人群削减在空调房间里的时间,一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜;“上班族”回到家里不要急着钻进空调间;尽量开空调,室内也应适时贯穿通风。


2、经常洗手

       有研究浮现,手的触摸最易流行症毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,大多的病毒传染仍经由手。如健康人群碰了患者接触过的处所,再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此,预防感冒的有效体式是勤洗手,尽量少用手摸眼睛、鼻子。


3、吃葱蒜预防

        夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同时贯穿精巧心态,增加自身抗击力。针对体质较差的人,可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。平时食物中,大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇异功能。


小猪猪的故事——续集


  “这下,我猪猪可以舒坦地大饱一回口福了。”小猪猪美乐融融地想。想着想着,他嘴里的口水便止不住流了下来。

  小猪猪兴冲冲地拿起“可乐”瓶,拧开瓶盖,举起瓶子,扬起脖子,朝嘴里灌去。

  “哎呀,我的妈呀!”小猪猪急遽吐掉嘴里的“可乐”,尖声怪叫起来,“这是什么‘可乐’呀,味道怎么这么酸?”

  小猪猪急遽飞驰进厨房,端来一杯凉水漱口,这才感触嘴里不那么酸了。

  早饭时间快要到了,猪爸爸和猪妈妈干活回来了。猪妈妈去厨房预备做早饭。

  猪妈妈炒菜时,发现瓶子里的醋少了多少,新颖地问小猪猪:“瓶子里的醋怎么少了... ...



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