别再错了！你的肩膀痛并不是肩周炎！（文内有福利！）

其实平时讲的肩膀痛

只有不到一成是真正的肩周炎

此外的肩膀痛还有多少原因

像肩袖危险、肩峰撞击

这些都邑引起肩膀痛

然则这些的景遇

都不属于肩周炎

典型示意：约占肩痛病人的60％，常见于60岁以上的老年人；肩膀疼痛、上抬无力、静息痛、夜间被痛醒、不克侧卧。

肩袖危险是指肩袖肌腱的撕裂，以慢性危险为主。年青年头人进行耐久的凶猛运动，一再使用肩关节后（比如打羽毛球、兵乓球），也有或许在外伤后导致肌腱断裂。

典型示意：约占肩痛病人的20%。肩部慢性钝痛，在上举或外展活动时疼痛加重。

肩峰下撞击症是指肩关节外展、前屈时，肱骨大结节与喙肩弓（喙突、肩峰与喙肩韧带）一再撞击，导致肩峰下滑囊炎症、肩袖组织退变，甚至撕裂，从而造成肩痛、肩无力及活动受限。

耐久的坐姿不良、耐久的过肩运动（拍浮、排球及网球）及扔掷运动都邑激发肩峰下撞击症。

肩周炎是人们最熟知的一种肩关节疾病，指肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，示意为关节活动受限、疼痛，肩膀似乎冻结了一样，所以称“冻结肩”。

它的发病率很低，只占肩痛患者的10%-15%。肩周炎常发生于40-70岁的人群，以50多岁的人最高发，是以别号“五十肩”。

起先时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发生，往后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性。天色改变或劳顿后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢（稀奇是肘部）扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛。

肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后三更痛醒，不克成寐，尤其不克向患侧侧卧，此种景遇因贫血而致者更为光鲜；若因受寒而致痛者，则对天色改变稀奇敏感。

肩关节向各倾向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为光鲜，跟着病情进展，因为耐久废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，使肩关节各倾向的主动和被动活动均受限。

当肩关节外展时展现典型的“扛肩”现象，稀奇是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不克摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不克完成屈肘动作。

患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。

多数患者在肩关节周围可触到光鲜的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可展现痉挛，晚期可发生失用性肌萎缩，展现肩峰突起，上举不便，后弯晦气等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。

三角肌有轻度萎缩，斜方肌痉挛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最光鲜，少数人内收、内旋亦受限，但前屈受限较少。

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