感冒不能哺乳？母乳怎么储存？5大母乳喂养知识一定要知道

母乳，被称为“液体黄金”，稀奇是免疫因子雄厚的初乳，更是宝宝的第一道珍爱屏障。关于母乳喂养的长处，相信已经深入人心，袋鼠麻麻之前也进行过多次科普，但母乳喂养的路上，总会碰着各类“拦路虎”。

为了促进社会和公家对母乳喂养首要性的正确熟悉和撑持母乳喂养，国际母乳喂养动作联盟（WABA）将每年8月1日-7日确定为“世界母乳喂养周”。借此机会，袋鼠麻麻持续和人人聊聊关于母乳喂养的那些事儿，进展匡助人人远离坑娃又坑娘的误区。

一些准妈妈有这样的牵记：我的胸这么小，将来母乳不足可怎么办？

身边的人有时也会说：你的乳房这么小，将来孩子的奶水不足，就添加点儿配方奶粉吧。

乳房小就真的奶水少？

这可是“私见”！

渗出乳汁的“基地”是乳腺，和乳房的大小没啥关系，胸小只能诠释乳房内的脂肪量少。

若是妈妈们因为乳房小而不自信，心中布满担忧，反而或许影响泌乳量；而若是因为乳房小就抛却纯母乳喂养，给宝宝添加配方奶，那可真的或许会导致奶水不足。

不少宝妈都有一个小习惯：在给宝宝喂母乳前，喜欢用消毒湿巾干净一下乳头，感受这样更“洁净”，可以削减细菌。

其实，这种做法完全没需要。

妈妈本就是健康的个体，乳房周围的皮肤也没有任何传染，若是在母乳喂养前想干净，用温热湿毛巾稍微擦拭即可。

此外，宝宝肠道菌群的竖立需要他少量接触一些细菌，若是家长一再用消毒湿巾等干净乳房，宝宝再吮吸，就会把残留的消毒剂吃进肚子里，这就晦气于肠道正常菌群的竖立，随意展现过敏。

有的妈妈总感受宝宝吃母乳费劲，或许多少新手妈妈在母乳喂养的过程中，会感应不适、疼痛，这绝对不是矫情、娇气，很有或许是母乳喂养的体式出问题了！

袋鼠麻麻在这里为人人分享几个正确的体式，助力亲喂妈妈~

母乳喂养的姿势：抱孩子的时候，要用胳膊撑持住宝宝的头颈部，让孩子身体呈一条直线，使孩子的身体获得撑持。此外，要让宝宝切近妈妈，即胸贴胸，腹贴腹，下巴贴乳房。

妈妈们可以考试以下四种常见的母乳喂养姿势：

摇篮式：妈妈在宝宝身下垫一个垫子，然后用一只手的手臂内侧撑持住宝宝的头部，另一只手放在乳房、乳晕上喂奶（一般顺产妈妈可以采用这种体式）；

侧躺式：宝妈身体侧卧，宝宝侧身和妈妈正面相对，肚子贴在一路，妈妈一只手的手指张开，呈“C字形”贴在乳晕外围（适合剖腹产或许临蓐时难产的妈妈）；

橄榄球式：宝妈用一只胳膊夹着宝宝的双腿放在身体一侧的腋下，手掌托住宝宝的头，宝宝上半身呈半坐卧姿势正对妈妈，用枕头适当垫高宝宝。

交叉式：用右侧乳房喂孩子，用左手撑持着乳房，然后用右臂撑持着他的颈部，不要用手掌托着孩子的后脑，这样他或许会推开乳房。左侧同理。也可以在宝宝身下垫一个垫子，这样能减轻妈妈的肩负。

合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，同时让新妈妈避免发生肩胛和脊柱疼痛。没有哪一种哺乳姿势是普及认为的最佳姿势，只要妈妈和宝宝都感触到舒服，宝宝可以安心吃奶，那就是你们的最佳姿势。

当然，宝宝含乳的正确姿势也相当首要：先用乳头碰触孩子的嘴唇，等孩子的嘴张大后把乳房放进去，以确保宝宝能吸吮到乳晕部门。因乳晕底下是乳窦，只有榨取乳窦，乳汁才能出来。

“哎呀，感冒了就不要给宝宝吃母乳了，万一传染了怎么办？照样给宝宝喝配方奶吧……”

作为宝宝捍卫团的一些家属，是不是有时会这样说呢？

谁说感冒了，就不克喂宝宝吃母乳？

通俗感冒，并不会经由母乳传染给宝宝。只要妈妈做好防护工作，喂母乳前清洗双手，喂母乳时戴上口罩，生病时代不亲吻宝宝，完万能够持续正常哺乳。

常日，感冒是自限性疾病，只要做好护理，无需用药也会自愈的。若是病情较重，该用药就切切别硬抗。

有一些麻麻反映说，哺乳期为了给宝宝喂奶，生病了也不敢吃药，只能硬挺着，事实病越来越重……其实，母乳喂养时代生病，多少药是可以安然使用的，不延迟喂奶，只要妈妈们跟医生讲清楚在哺乳期，医生会凭证病情指导妈妈们正确用药的。

一些妈妈的奶水很充沛，吃不完，就想着提前挤出来保留好，等到回来职场宝宝也还有口粮。此外，多少职场妈妈在产假休完后，也会走上上班挤奶、下班回家喂奶的辛勤之路。于是，母乳怎么保留成了多少妈妈关心的问题。

将母乳挤出后，可以使用储奶袋或许储奶瓶（有玻璃材质和pp塑料材质），尽量避免使用金属容器，因为多少活性分子或许会附着在金属器具上，导致质量下降。

袋鼠麻麻更倾向于使用储奶袋，因为储奶袋一般都是聚乙烯（PE）材质，导热快、可冷藏也可以冷冻，封口保留前可以排出空气，但因为不克清洗，相对来说成本较高一些。

而储奶瓶虽然能频频行使，但易碎或许易老化，也不太不适合冷冻留存。

母乳只能解冻一次，建议妈妈们保留母乳时，最好将母乳分成每份60～120ml，这样可以凭证宝宝的食量喂食，不至于造成虚耗；并应该贴上标签，标明日期、时间，这样就可以按照日期先后给宝宝用了；此外，为了避免膨胀，建议每个储奶袋最好预留1/4摆布的空间。

常日在室温25℃景遇下，母乳的留存时间最好不要跨越4个小时。

一般来讲，挤出的母乳是需要冷藏和冷冻的。

冷藏状况下，在4℃摆布，母乳可以留存48~72小时。

不过一再开关冰箱会导致温度不不乱，很难一贯维持在4℃，所以建议冷藏奶最好不要跨越12小时。

零下18℃的冷冻前提下，母乳一般可以保留3-6个月。

有些妈妈，为了随意，直接将冷冻的奶放微波炉加热或许慢慢煮沸，这两种做法都弗成取，会造成不合水平的营养流失。

给宝宝喝冷冻保留的母乳前，可以提前放在冷藏室，待解冻到液态后，再放到38~40℃摆布的温水中浸泡，同时要留意晃荡奶瓶以保证平均受热，充实热透后（25 ℃ 摆布）就可以给宝宝吃了。

若是为了省事，预备一个温奶器也ok~

温馨提醒：给宝宝喂奶之前必然要试一下温度，以免烫伤宝宝，可以滴一两滴奶在自己手腕内侧，感受不烫即可。

此外，再次诠释下，冷冻的母乳一旦解冻就要尽快食用，弗成二次冷冻或许二次加热，为了宝宝健康，宁可虚耗，也不要喝或许变质的母乳。

有的妈妈会有这样的疑问：为啥感触母乳解冻后有点变腥了呢？

妈妈们请宁神，这不是变质哦，仍然可以给宝宝宁神食用哒。这种现象是因为甘油三酯分化释放出脂肪酸，发生了不合于新颖乳汁的气息。

也有不少妈妈担心母乳冷藏或许冷冻后营养会削减，就盲目地给宝宝添加奶粉。

这里要诠释一下，即使母乳冷藏或冷冻后，比新颖的乳汁少了那么一点儿营养成分，但也远比奶粉要周全。

袋鼠妈妈有话说：

母乳是宝宝最好的营养品，母乳喂养路上的沟沟坎坎当然不止这些，进展妈妈们进修相关常识和名堂，不要因为一些小“挫折”就随意抛却。当然，母乳喂养不单仅是需要妈妈个人的起劲，也需要家庭和社会的懂得、撑持，合营助力成功母乳喂养。

你在母乳喂养的过程中，碰着过哪些问题，不妨留言跟人人分享一下吧~

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